ODI शतक – कैसे बनाएं सैकड़ा और कौन हैं इस खेल के सच्चे हीरो?

क्रिकेट में ODI शतक का मतलब है 50 ओवर की मैच में 100 रन बनाना। यह कोई छोटी बात नहीं, क्योंकि एक शतक अक्सर टीम की जीत तय कर देता है। अगर आप एक आम खेल प्रेमी हैं या असली बॅट्समैन बनना चाहते हैं, तो इस लेख में हम शतक की परिभाषा, भारत के हाल के शतक, और सैकड़ा बनाने के आसान टिप्स को सीधे आपके सामने रखेंगे।

भारत के यादगार ODI शतक – कौन-कौन सी जीतें

पिछले दो सालों में कई युवा और सीनियर खिलाड़ी ने ODI में शतक लगा कर सबको चौंका दिया। उदाहरण के तौर पर, 2024 में शार्दूल ठाकुर ने 115 रन का शतक बनाया, जिससे भारत ने इंग्लैंड को 45 रन से मात दी। उसी साल, शिखा शेट्टी ने महिला टीम के लिए 102* बना कर रनों की धारा खुली। 2025 में, शुबमन गिल ने 142 रन बनाकर इंग्लैंड के खिलाफ 3‑0 सीरीज की जीत को पक्का किया। इन सब शतकों में एक चीज़ समान है – बैट्समैन ने अपनी पोजिशन समझी, सही शॉट्स खेले और गेंद के गति पर ध्यान दिया।

ODI शतक बनाने के 5 आसान टिप्स

1️⃣ परफेक्ट शॉट चयन – हर गेंद पर तुरंत शॉट नहीं चलना चाहिए। पहले गेंद को देखो, उसके लाउड या ऑफ़साइड पर किस प्लेस में मारना है, तय करो।

2️⃣ रन बनाते रहो, जोखिम कम करो – शुरुआती ओवर में जल्दी-जल्दी छक्का मारने की बजाय छोटे-छोटे रन बनाओ, जिससे आपका स्ट्राइक रेट बना रहे और विकेट नहीं गिरें।

3️⃣ पिच और मौसम पढ़ो – पिच की ग्रिप, ड्रोप या स्पिन बॉल की चाल को समझो। अगर पिच धीमी है तो लाँग शॉट्स कम करो, अंडरस्यूमेंटेड बॉल्स को भरोसेमंद बनाओ।

4️⃣ साझा समझौता – पार्टनर के साथ खेलो – सिंगल या डबल रन बनाते समय पार्टनर को बात करो, उन्हें अपने रोटेशन प्लान बताओ, ताकि कोई गोला न छूटे।

5️⃣ माइंडसेट पर फोकस रखो – शतक बनाना सिर्फ शारीरिक नहीं, बल्कि मानसिक खेल है। बाधा आने पर झकझोर मत, हिम्मत रखो और हर डॉट बॉल को “बहाने” बनाओ।

इन टिप्स को अपनाते हुए आप भी अपने अगले ODI में शतक का सपना देख सकते हैं। याद रखिए, शतक सिर्फ रन नहीं, बल्कि टीम का भरोसा और आपका आत्मविश्वास बढ़ाता है। तो अगली बार जब आप बैटिंग फॉर्म में हों, इन बिंदुओं को याद रखें और जीत की ओर बढ़ें।