मोहम्मद शमी: भारत के तेज़ पेसिंग स्पिंडलर की कहानी

अगर आप क्रिकेट के फैंस हैं तो मोहम्मद शमी का नाम सुनते ही दिमाग में तेज़, स्विंग वाली बॉलें आती होंगी। 1990 में दिल्ली में जन्मे शमी ने बचपन से ही गेंदबाज़ी में दिलचस्पी ली और आज वो भारतीय टीम के प्रमुख पेसरों में से एक बन चुका है।

शमी की पहली नज़र में साधारण दिखने वाली बॉलिंग स्टाइल में कई ऐसे रहस्य हैं जो उसे खास बनाते हैं। वह तेज़ गति (लगभग 145 किमी/घंटा) के साथ स्विंग और रिवर्स स्विंग दोनों को अदा कर सकता है, इसलिए बल्लेबाज अक्सर उसकी बॉल को पढ़ने में मुश्किल पाते हैं।

करियर की मुख्य उपलब्धियां

शमी ने 2013 में अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में कदम रखा और जल्द ही वो टेस्ट, ODI और T20 में टीम का स्थायी सदस्य बन गया। 2015 में इंग्लैंड के खिलाफ टेस्ट में 5 विकेट लेकर अपनी पहली पाँच-इनिंग हासिल की। इसके बाद 2019 में विश्व कप में 9 विकेट लेकर भारत को आगे बढ़ाने में अहम भूमिका निभाई।

ODI में उसके पास 200-सेवा वाला एक माइलस्टोन है, जहाँ उसने 2022 तक 200 से अधिक विकेट लिये हैं, और वह अपने लिये सबसे तेज़ 150-सेवा वाला बॉलर भी है। टेस्ट में 50 विकेट लेने के बाद ही वह 50 टेस्ट्स का माइलस्टोन भी पूरा कर चुका है।

सिर्फ़ विकेट ही नहीं, शमी ने अपनी बॉलिंग से कई स्पर्निंग सत्रों के बाद भी मैच का रुख बदल दिया है। भारत बनाम ऑस्ट्रेलिया 2021 टेस्ट में दूसरे इनिंग में 5/46 लेकर मैच को टाई कर दिया, जो कि उसकी क्लिंच परफ़ॉर्मेंस का प्रमाण है।

शमी की बॉलिंग टिप्स और प्रशिक्षण

अगर आप खुद को पेसर बनना चाहते हैं, तो शमी की ट्रेनिंग रूटीन से कुछ सीख सकते हैं। सबसे पहले, उसके जैसे फॉर्म पर काम करना ज़रूरी है – तेज़ रन-अप और संतुलित फॉलो-थ्रू। रोज़ाना 30 मिनट स्पीड ट्रेनिंग और 20 मिनट फिजिकल फिटनेस पर ध्यान दें।

स्विंग बनाए रखने के लिए साइडरन पिच पर अभ्यास करें, जहाँ आप बॉल को ग्रीन से ग्रे (गर्म मौसम) में स्विंग कर सके। शमी अक्सर बॉल की पिवट पॉइंट को बदलते हैं, जिससे बल्लेबाज भ्रमित हो जाता है। इसलिए, विभिन्न ग्रिप (स्लिप और फिंगर) को बदलते रहना चाहिए।

एक और महत्त्वपूर्ण पहलू है मानसिक मजबूती। शमी का मानना है कि मैच के दांव पर धैर्य और खुद पर भरोसा होना चाहिए। तो बॉलिंग के साथ-साथ मेडिटेशन और विज़ुअलाइज़ेशन भी करें।

अंत में, शमी की यात्रा से एक बात साफ दिखती है – कड़ी मेहनत, निरंतर सुधार और सही दिशा में मेहनत करने से ही कोई पेसर अंतरराष्ट्रीय मंच पर चमक सकता है। अगर आप भी अपनी बॉलिंग को अगले लेवल पर ले जाना चाहते हैं, तो इन टिप्स को अपनाएँ और हर रोज़ अभ्यास को प्राथमिकता दें।

तो, अगली बार जब आप क्रिकेट देख रहे हों तो शमी की तेज़ लीडिंग बॉल और स्विंग को ध्‍यान से देखें। उसकी शैली को समझना और उसकी तकनीक को अपनाना, आपके क्रिकेट ज्ञान को एक नई ऊँचाई पर ले जाएगा।