होली 2025: कब है, कैसे मनाएँ और सावधानी से रहें

होली का त्योहार हर साल रंगों, संगीत और खुशियों के साथ आता है। लेकिन कई बार हम तिथि या सुरक्षित तरीके भूल जाते हैं, जिससे मज़ा बिगड़ सकता है। इस लेख में हम 2025 की होली की तिथि, तैयारियाँ और सुरक्षा के आसान उपाय बताएँगे, ताकि आप पूरी पकड़ के साथ मनाएँ।

होली कब है 2025?

हिंदू पंचांग के अनुसार 2025 में होली 8 मार्च के शाम (हनुमांश) से 9 मार्च (रोजा) तक मनाई जाएगी। कई शहरों में 9 मार्च को प्रमुख उत्सव होते हैं, जबकि 8 मार्च को शाम से रंग खेलना शुरू किया जाता है। अगर आप किसी परीक्षा या काम से पहले छुट्टी प्लान कर रहे हैं, तो यह तिथि कैलेंडर में नोट कर लीजिए, ताकि आप तैयारी समय से नहीं खोएँ।

होली के मज़े और सुरक्षा के उपाय

रंगों के साथ खेलने के दौरान कुछ आम गलतियाँ होती हैं, जैसे अत्रिशन‑रहित पाउडर, तेज़ धूप में ज्यादा देर तक बाहर रहना या चलती गाड़ियाँ के सामने नाचना। ये सभी चोट या असहजता का कारण बन सकते हैं। नीचे कुछ आसान टिप्स हैं जो आपके होली को सुरक्षित बनाते हैं:

• प्राकृतिक रंग चुनें: बाज़ार में मिलते हैं गुलाब जल, हल्दी, मेथी, नींबू आदि के बेसिक रंग। इनका उपयोग त्वचा पर हल्का और कम जलेला रहता है।
• साफ़ पानी रखें: खेलने के बाद तुरंत पास के नलों या जुगनू पानी से हाथ‑पैर धोएँ। इससे रंग त्वचा में जमा नहीं होता और अलर्जी कम होती है।
• सुरक्षा का ध्यान रखें: भीड़ वाले क्षेत्रों में टायर‑ड्रायविंग नहीं करें। बच्चों को बड़े लोगों के करीब रखें और तेज़ आवाज़ वाले स्थानों से दूर रहें।
• सुरक्षित कपड़े पहनें: हलके रंग के ढीले कपड़े और आँखों का सुरक्षित कवर पहनें। अगर आप ऑनलाइन प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं, तो कपड़े आरामदेह और धोने में आसान रखें, ताकि पेपर पढ़ने में कोई असुविधा न हो।
• मध्यम मात्रा में अल्कोहल व स्नैक्स: शराब या बहुत तीखा मसालेदार खाना खाने से शरीर को डिहाइड्रेटेड होने का खतरा बढ़ता है, खासकर गर्मी में। हल्का सेवन, फल और पानी ज्यादा पिएँ।

यदि आप छात्रों या नौकरी के अभ्यर्थी हैं, तो होली के बाद अगले दिन का पुनः अध्ययन या साक्षात्कार पहले से तय करें। थोड़ी देर के लिए ब्रेक रखें, फिर पढ़ाई पर फिर से फोकस करें। इस तरह आप त्यौहार की खुशियाँ और परीक्षा की तैयारी दोनों संभाल पाएँगे।

होली का असली मतलब आपसी समझ, रंगों से स्नेह और बुराइयों को मिटाना है। तो इस साल भी मित्र‑परिवार के साथ मिलकर गानों पर नाचें, पर ऊपर बताए गए टिप्स को याद रखें। सुरक्षित रहिए, खुश रहिए और रंगों की मज़ेदार लहर में डूब जाइए!